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腿麻、腿凉竟是血管惹的祸?用好餐桌上的“天然他汀”,为血管“减龄

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入冬以后,天气逐渐转寒,部分地方甚至已经飘起了雪花。这对患有“老寒腿”的人来说,无疑是一种折磨。

很多人以为老寒腿是冻出来的,其实未必,它的主要原因可能是下肢动脉硬化闭塞症。

一、下肢动脉硬化闭塞症患者众多,危害严重

什么是下肢动脉硬化闭塞症

下肢动脉硬化闭塞症其实是动脉硬化的一种,它是发生在下肢动脉的斑块。如果斑块越长越大,血管就会变得越来越狭窄,甚至完全堵塞。

当下肢动脉血管堵塞,腿部供血不足,就容易出现怕冷、发凉、发麻等症状。一旦天气转凉,血液循环不畅,症状就会随之加重,成为人们口中的“老寒腿”。

下肢动脉硬化增加心梗风险

中国目前大约有20000万下肢动脉硬化闭塞症患者,估计每年还会继续增加约60万人。

下肢血管是全身血管的“窗口”,它能对我们的心、脑等动脉血管起到提示作用。如果某人患有下肢动脉硬化闭塞症,则其患心梗的风险会增加2~3倍,死于心梗的几率约40-60%,死于脑梗的几率约10-20%。

二、下肢动脉硬化闭塞症的3个发展阶段

“冰冻三尺,非一日之寒”,下肢动脉硬化闭塞症的发展也有一定的过程阶段。

1、第一阶段:腿脚怕冷易疲劳

这一阶段的血管堵塞程度往往在50%以下,患者可能表现为腿脚怕冷、走路易疲劳、偶尔伴有抽筋等症,但也可能走路不受影响。

01腿脚怕冷

冬季天气变冷,血液循环不畅,患者可能表现为腿脚怕冷。而对于小腿来说,温度降低1℃,人体免疫力可降低1/3,一定要注意保暖。

这个阶段可能还伴有脚趾甲变厚、汗毛脱落减少等症状。轻按脚部皮肤后松开,迟迟不能恢复血色。

02走路易疲劳

由于腿部血液循环不畅,走的路程稍微长些,有动脉堵塞的腿就容易感到疲劳,伴有酸痛感。

2、第二阶段:间歇性跛行


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